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Sophrologie
La Sophrologie est une méthode de relaxation qui combine des techniques de respiration et de détente musculaire pour favoriser le bien-être physique et mental.
Il est ainsi possible, grâce à la sophrologie, de développer une meilleure connaissance de soi et de contribuer à une meilleure qualité de vie.
Au centre médical Françoise Dolto, les séances de sophrologie se pratiquent en individuel, durée de la séance 45mn.
